소파 팔걸이를 베고 누워 자면 허리하고 목이 같이 뻐근해요

퇴근하고 소파에 누워서 팔걸이를 베고 티비 보다가 그대로 잠들 때가 많은데요ㅎㅎ 그렇게 자고 일어나면 목은 당연하고 허리까지 같이 뻐근하더라고요. 목이야 베개 대신 팔걸이 베서 그런가보다 하는데 허리는 왜 같이 뻐근한지 모르겠어요.