Functional Movement Screen · 기능적 움직임 선별
FMS는 Gray Cook과 Lee Burton이 만든 7가지 기본 동작 선별 검사다(/). 딥 스쿼트, 허들 스텝, 인라인 런지, 어깨 가동성, 능동 하지직거상(ASLR), 체간 안정 푸시업, 회전 안정성의 7동작을 각각 0~3점(0=통증, 1=미완수, 2=보상 있음, 3=깔끔히 완수)으로 매겨 총 0~21점으로 합산한다(/).
현장에서 ≤14점을 "위험 컷오프"로 흔히 쓰고 좌우 비대칭도 따로 기록한다(/).
훈련받은 검사자 간 신뢰도는 우수하지만, 부상 예측타당도는 약하다.
활동 성인 메타분석에서 특이도(85.7%)는 높으나 민감도(24.7%)가 낮고 AUC≈0.587로 동전 던지기보다 조금 나은 수준에 그쳤다(/).
"점수 낮은 집단에서 부상이 조금 더 흔하다"는 통계적 연관은 있어도 개인 단위 예측력은 거의 없다(/).
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