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어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.
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새벽 서너 시쯤 되면 오른쪽 종아리가 딱 굳으면서 쥐가 나서 깨요.
클래식 기타를 3년째 치고 있습니다. 하루 한 시간 정도 연습하는데 최근 한 달 사이 왼손 검지와 중지 첫 마디가 뻐근합니다.
하루에 8시간 넘게 오토바이 탐. 서너 시간 지나면 양손이 저릿하고 특히 새끼손가락 쪽이 감각이 무뎌짐. 쉬면 돌아오긴 하는데 요즘은 밤에 자다가도 손이 저려서 깸.
업무에 집중하다 보면 저도 모르게 이를 꽉 물고 있는 것을 자주 발견합니다. 두 달 전부터 양쪽 관자놀이와 턱 앞쪽이 늘 뻐근하고, 저녁이 되면 머리가 조이는 느낌이 듭니다.