안안영준2026. 06. 05.171
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질문 추가 정보
불편한 부위
허리 골반
언제부터
7년정도
병원 진료 여부
기억나지 않음
질문 내용
뛸때마다 골반 위부터 등까지 찌릿한 통증 이 와서 장시간 러닝이 안되며 숨이 잘 안 쉬어집니다.
왜 그런 건가요?
불편한 부위
허리 골반
언제부터
7년정도
병원 진료 여부
기억나지 않음
뛸때마다 골반 위부터 등까지 찌릿한 통증 이 와서 장시간 러닝이 안되며 숨이 잘 안 쉬어집니다.
왜 그런 건가요?
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근막·근육 관리 ·
뛸때마다 골반 위부터 등까지 찌릿한 통증이 오는 이유는......
첫번째 : 고관절 및 골반의 틀어짐으로 골반능과 갈비뼈 사이에 연결된 요방형근, 엉치와 허리부분을 덮고있는 흉요근막, 꼬리뼈부터 후두골까지 연결된 척추기립근등의 과긴장으로 오는 증상입니다.
두번째 : 요방형근과 장요근, 횡격막은 허리뼈 1번 부위에서 서로 연결? 되어있기 때문에 고관절 및 골반의 틀어짐이 호흡에 영향을 미칠 수도 있습니다.
질문자의 찌릿함과 호흡의 문제는 고관절의 아탈구로 시작된 것이므로 고관절 바로잡고 골반잡고 연쇄적으로 틀어진 척추까지 바로 잡으면 불편함은 사라지리라 봅니다.
호흡 곤란의 문제는 다양하기 때문에 일일 다 말씀드리지 못함을 이해바라며, 더 궁금한 점이 있으시면 1:1 상담 또는 전화 주시면 도와 드리겠습니다.