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질문·답변

몸 고민 125개와 전문가 답변

팔을 뒤로 젖힐 때 어깨 앞쪽에서 소리와 불편감이 날 때기지개를 켜거나 옷을 입으려고 팔을 뒤로 젖힐 때마다 오른쪽 어깨 앞쪽에서 뚝뚝 소리가 나면서 날카롭게 씹히듯이 아파요.목·어깨·전문가 답변 1·2026. 04. 15.

글씨 오래 쓰면 목이랑 등 사이가 타는 듯 아파요공부하느라 손글씨를 오래 쓰는 날이 있는데요. 한참 쓰다 보면 목하고 등 사이, 그러니까 등 위쪽이 화끈거리면서 타는 듯한 느낌이 들어요. 자세 때문일까요?목·어깨·전문가 답변 1·2026. 04. 14.

수면 중 이를 가는데 아침마다 턱하고 관자놀이가 뻐근해요같이 사는 사람이 잘 때 이 가는 소리가 난다고 하더라고요. 아침에 일어나면 턱이 묵직하고 관자놀이 쪽이 뻐근해요. 하품할 때 턱이 살짝 걸리는 느낌도 들고요.목·어깨·전문가 답변 1·2026. 04. 13.

영화관 앞자리에서 고개 들고 보면 목이 뻐근해요예매가 늦어서 영화관 앞자리에 앉았는데요, 두 시간 내내 고개를 들고 화면을 올려다봤더니 끝나고 목이 너무 뻐근하더라고요. 짧은 시간에 이럴 수가 있나요?목·어깨·전문가 답변 1·2026. 04. 11.

날개뼈가 한쪽만 튀어나오고 어깨가 흔들릴 때거울을 보거나 뒤돌아서 사진을 찍으면 한쪽 날개뼈가 새 날개처럼 뒤로 툭 튀어나와서 비대칭이 심해요.목·어깨·전문가 답변 1·2026. 04. 10.

자전거 오래 타면 목 뒤로 젖히는 게 힘들고 뻐근해요주말마다 자전거를 한두 시간씩 타는데요. 타고 나면 목을 뒤로 젖히는 동작이 뻑뻑하고 뻐근해요. 앞을 보려고 고개를 계속 들고 있어서 그런 걸까요?목·어깨·전문가 답변 1·2026. 04. 10.

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