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인라인 타고 나면 발목 바깥쪽이랑 새끼발가락 쪽이 저려요
인라인을 타고 나면 발목 바깥쪽이랑 새끼발가락 쪽이 저리고 얼얼해요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 08. 06.
사다리 오르내리며 작업하면 발바닥 앞쪽이랑 무릎이 시큰해요
사다리를 하루 수십 번 오르내리며 얇은 발판을 앞쪽으로 딛다 보니 발바닥 앞이랑 무릎이 시큰해요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 08. 06.
아이스링크에서 스케이트 타면 발목 복사뼈랑 정강이 앞이 아파요
스케이트를 한참 타면 딱딱한 부츠에 발목 복사뼈랑 정강이 앞쪽이 눌려서 아파요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 08. 06.
킥복싱에서 발차기 연습 많이 하면 발등이 붓고 아파요
킥복싱에서 샌드백 발차기를 반복하면 차는 쪽 발등이 붓고 디딜 때 욱신거려요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 08. 06.
매일 달리면 무릎 연골이 정말 닳아 없어지나요
거의 매일 5km씩 달린 지 반년쯤 됐습니다. 운동은 재밌고 몸도 가벼워졌는데, 매일 달리면 무릎 연골이 닳아 없어진다는 글을 보고 덜컥 겁이 났어요. 지금은 무…
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 07. 29.
무릎이 안 좋은 편인데 그래도 달리기를 해도 될까요
예전부터 무릎이 약한 편이라 계단이나 등산에서 가끔 시큰할 때가 있습니다. 그래도 체력을 키우고 싶어 달리기를 해보고 싶은데, 무릎 약한 사람이 달리면 더 망가지…
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 07. 24.
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