족저근막염이 의심될 때 집에서 확인해볼 수 있는 것
발뒤꿈치 안쪽한 달 정도식혜992026. 09. 26.조회 2
발뒤꿈치 안쪽이 아침마다 아픈 게 족저근막염 같은데 확실하지 않음. 검색하면 증상만 잔뜩 나옴. 집에서 눌러보거나 발을 젖혀보는 식으로 확인해볼 수 있는 게 있는지. 있다면 어디를 어떻게 보는지 알고 싶다.
발뒤꿈치 안쪽한 달 정도식혜992026. 09. 26.조회 2
발뒤꿈치 안쪽이 아침마다 아픈 게 족저근막염 같은데 확실하지 않음. 검색하면 증상만 잔뜩 나옴. 집에서 눌러보거나 발을 젖혀보는 식으로 확인해볼 수 있는 게 있는지. 있다면 어디를 어떻게 보는지 알고 싶다.
근막·근육 관리 ·
뒷꿈치 안쪽이 아침에 아프다고 해서 족저근막염 같은데? 라고 의심하는 것은 맞지 않다고 봅니다.
종골의 아탈구 및 발의 변형에 따라서 올 수도 있거든요.
아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 통증이 있는데 한참 걷다보면 없어진다면 가벼운 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다.
통증이 지속되거나, 점점 심해진다면 전문가와 상담하신 후 도움받으시기 바랍니다.
아무리심한 족저근막염도 "자세이완테크닉" 으로 어렵지 않게 호전 시킬 수 있습니다.
바디리플 전문가들은 능통합니다.
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