스키장에서 넘어진 뒤 엄지손가락 안쪽이 벌어지듯 아파요
오른 엄지손가락 안쪽스키장에서 넘어지고 나서sun2na2026. 08. 27.조회 9
스키 타다 폴 쥔 채로 넘어졌는데, 그 뒤로 오른 엄지랑 검지 사이 물갈퀴 부분이 벌어지듯 아프고 엄지로 뭘 집으면 힘이 안 들어가요. 병뚜껑 열거나 젓가락 쓸 때 특히 그렇고요. 넘어질 때 엄지가 꺾였던 것 같은데 이런 경우 흔한가요?
오른 엄지손가락 안쪽스키장에서 넘어지고 나서sun2na2026. 08. 27.조회 9
스키 타다 폴 쥔 채로 넘어졌는데, 그 뒤로 오른 엄지랑 검지 사이 물갈퀴 부분이 벌어지듯 아프고 엄지로 뭘 집으면 힘이 안 들어가요. 병뚜껑 열거나 젓가락 쓸 때 특히 그렇고요. 넘어질 때 엄지가 꺾였던 것 같은데 이런 경우 흔한가요?
근막·근육 관리 ·
말씀하신 증상은 단순히 삐끗한 정도로 넘기기보단 정형외과에서 확인해 보시는게 좋겠습니다.
1. 넘어지면서 엄지가 꺽인 느낌
2. 오른쪽 엄지와 검지 사이가
벌어지는듯 아픔
3. 엄지를 꽉 쥐면 힘이 잘
안들어감
4. 병뚜껑을 열거나 젓가락 사용시
통증
5. 엄지쪽이 휘거나 꺽인 느낌
이라면 엄지 관절의 인대 손상(특히 척측측부인대, UCL 손상)이나 관절 주변 손상가능성을 생각해 볼 수 있어요.
엄지에 힘을 주는 동작(병뚜껑 따기, 빨래짜기, 무거운 물건 들기)은 피해주세요
엄지를 다른 손가락과 함께 고정해 주는 보호대 사용하시는게 좋아요
다친지 얼마 안되었다면 냉찜질 하루에 여러번 해주세요
병원 진료 받아서 정확한 원인을 찾으시길 권해드립니다.
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지금 상황을 한두 줄로 적어 보내면, 바디리플 전문가가 생활·움직임 관점에서 답해 드려요.