걸을 때 한쪽 팔만 안 흔들리고 뻣뻣하게 붙어 있어요

Question

가족이 뒤에서 보더니 걸을 때 한쪽 팔은 자연스럽게 흔들리는데 반대쪽 팔은 거의 안 흔들리고 몸에 붙어 있다고 하더라고요. 저는 전혀 몰랐는데 사진 영상 보니 정말 그래요. 어깨나 골반이 틀어져서 이런 걸까요? 어디를 봐야 할까요?

박경애 · Answer

네 이런경우 목이 짧아진  경우도 있고 견갑을 많이 움직여서 견갑이나 팔을 올려주는 견갑거근등 이에관련된 근육들이 너무 달라 붙어 있는경우일 수도 있습니다.
팔을들어 머리 위쬭으로 향하게해서 반대편어깨 뒷편으로 손이 가도록 한쪽씩
해 보세요.
그러시면 겨드랑이 부분이라든가 늑간근등
광배근까지도 당기실수 있습니다.
아마도 팔의 움직임이 적은 쪽이 심하실 겁니다.
이렇게 스트레칭을 해 주시면 도움이 되실 겁니다.

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