불편한 부위
골반
언제부터
언제부터인지 모르게
병원 진료 여부
입력 없음
언제부턴가 바지를 입으면 한쪽 밑단만 유난히 바닥에 끌립니다. 다리 길이가 다른가 싶어 보니 골반이 틀어져서 그럴 수 있다는 얘기를 들었어요. 평소 짝다리로 서거나 한쪽으로 다리 꼬는 습관이 있긴 합니다. 골반이 틀어졌다는 게 실제로 흔한 일인지, 이 정도는 꼭 바로잡아야 하는 문제인지, 습관이랑은 어떤 관련이 있는지 궁금합니다.
전문가 답변과 사용자 경험을 함께 확인해보세요.
산전산후 관리 ·
골반이 짝다리나 다리꼬는 자세로 인해
틀어진 상황이십니다.
가만히 내가 어떤다리를 위에 얹으며 다리를
꼬는지 짝다리는 어느다리를 세우고 어느다리를 빼연서 서 있는지 살펴 보세요.
다리 긴쪽이 위로 올려서 꼬고 계신쪽이
다리가 긴쪽이고 아닌쪽이 바지길가
끌리는 쪽 이실 겁니다.
누워서 살펴 보시면 골반 장골 자체가 긴쪽이
올라와 있고 짪은 쪽은 살짝 내려가 계실 겁니다.
이런 상황이 계속 되시면 골반뿐 아니라 허리랑 다리 관절 까지도 영향을 받아서
불편해지시고 통증도 동반할수 있습니다.
의식적으로 짝다리자세나 꼬는 습관을
개선해 나아 가신다면 점차 자세가 반듯해지고
골반의 틀어짐도 개선 되실 겁니다.