다리 길이가 좌우로 다른 것 같은데 골반 때문일까요

다리길이가 달라 걱정이 되셨겠어요~
선천적으로 대퇴골의 길이차이가 있으신분들이 계시긴 한데 그문제가 아니라면 골반 불균형의 문제입니다.
우리 몸의 불균형은 오랜 생활습관으로 만들어지는 상태라 볼수 있습니다.
집에서 간단히 체크해 볼수 있는 방법은 바르게 서서 ( 의자에 앉거나 누워서도 체크 가능)양쪽 골반의 높이를 손으로 체크해 보시는 방법이예요
양손을 허리 아래뼈를 만져 높이 비교를 해보세요~
다리길이의 불균형이라는 결과의 원인은 사람마다 너무도 다르고 다양하기에 기능적인 문제가 있는지 면밀히 살펴보아야 하고 교정이 필요한 경우 원인이 무엇인지 잘 살펴 정교하게 교정후에 전문적인 운동티칭이 필요해요
스스로 해결하기 이전에 전문가의 도움을 받아 현재 결과물의 원인을 알아 대처하시는것을 추천드려요