어깨 사진에 이상이 있다는데 운동은 계속해도 될까요

전체적인 정보 부족으로 답변 드리기 곤란합니다.
다만, 헬스의 목적을 어디에 두느냐에 따라 운동 방법을 달리 해야 된다고 봅니다.
근육을 키워 힘세고 보기 좋은 몸을 만드는 방법과, 근육의 힘은 떨어지지만 부드러우면서 탄력있는 몸을 만드는 방법.
질문자는 어디에 목적을 두셨는지 모르지만, 부드러우면서도 탄력적인 근육, 즉 연성근육을 만듦에 목적을 두는 것이 좋은 운동법이라고 생각합니다.
방법은 간단합니다.
기구와 스트레칭을 병행하면 연성근육이 만들어 집니다.
지금까지 강성근육을 만드는 것에 목적을 두셨다면 연성근육을 만드는 방법으로 바꿔 보십시오.
몸이 가벼워지고 전체적인 에너지 흐름, 순환기계등이 좋아지면서 진짜 아프지 않은 몸으로 변할 겁니다.