회내

회내는 전완에서는 손바닥이 뒤(또는 아래)를 향하도록 아래팔을 돌리는 것을 말한다. 발에서는 발바닥 안쪽으로 무게가 실리며 아치가 낮아지는 복합 움직임을 가리키기도 한다. 팔의 회내는 노뼈(요골)가 자뼈(척골) 위를 가로질러 도는 움직임으로 이루어지며, 반대 방향으로 손바닥이 앞을 향하게 돌리는 것은 회외라고 부른다. 발의 회내는 걷거나 뛸 때 발이 땅에 닿으며 충격을 흡수하는 정상적인 과정의 일부로, 발목이 안쪽으로 살짝 기울고 발바닥 아치가 완만하게 낮아지는 복합 동작으로 설명된다.

회내는 전완과 발에서 쓰임이 다르므로, 문맥에 따라 손바닥 방향인지 발의 복합 움직임인지 구분해 읽는다(/). 전완의 회내근(회내원근·회내방형근)은 아래팔을 안쪽으로 돌리는 근육으로, 물건을 뒤집거나 문고리를 돌리는 것 같은 일상 동작에서 자주 쓰인다고 설명된다. 발의 회내는 발목 관절(거골하관절)에서 일어나는 배측굴곡·외전·외반이 결합된 삼차원 움직임으로, 발이 땅에 닿을 때 충격을 흡수하고 지면의 굴곡에 적응하는 역할을 한다고 알려져 있다. 걷기·달리기 중 회내가 일어나는 것 자체는 정상적이고 필요한 과정이며, "회내가 있다 = 문제"라는 뜻은 아니다(/) — 다만 회내의 정도가 평소보다 크거나(과회내), 반대로 거의 일어나지 않는 경우가 관찰되기도 하며, 이런 개인차는 과회내 같은 별도 개념으로 다뤄진다.

운동 방향 용어는 관절과 분절의 움직임을 공통 언어로 기록하기 위한 해부학적 기준이다(/). 같은 말도 부위에 따라 세부 의미가 달라질 수 있으므로, 전완·발·척추 같은 문맥을 함께 본다. 이런 용어는 개인의 상태를 판정하는 기준이 아니라, 몸이 어느 방향으로 움직이고 있는지를 설명하는 공통 언어로 이해하는 것이 정확하다(/).