Shin Tightness
전경골근은 발을 내디딜 때마다 발끝이 바닥에 끌리지 않도록 발등을 들어 올리는 역할을 한다. 걷기에서는 한 걸음마다, 달리기에서는 착지 직후 발이 바닥에 닿는 순간까지 발을 들어 버티는 역할을 반복하기 때문에, 평소보다 오래 걷거나 익숙지 않은 언덕·내리막을 걸은 뒤 정강이 앞쪽이 뻐근하고 당긴다는 표현이 잦다.
운동량이 갑자기 늘거나 오랜만에 걷기·달리기를 재개했을 때 이런 당김이 두드러지는 경우가 많다고 보고되는데, 이는 신스플린트(정강이 통증 증후군)로 불리는 과사용성 상태와 맥락이 겹친다. 다만 일시적으로 스치듯 느껴지는 당김과, 특정 지점을 눌렀을 때 뚜렷하게 아프거나 며칠씩 지속되는 통증은 서술되는 맥락이 다르다.
정강이 당김은 신발이 딱딱하거나 지면이 단단한 곳에서 오래 걸을 때, 또는 평소 앉아서 지내다 갑자기 활동량이 늘 때 함께 언급되는 경우가 많다.
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