요골

요골(radius, 노뼈)은 아래팔(전완)의 긴 뼈 두 개 가운데 하나로, 해부학적 자세(손바닥을 앞으로 향한 자세)에서 바깥쪽, 즉 엄지손가락 쪽에 위치한다. 일상어로는 "아래팔뼈"라 뭉뚱그려 불리기도 하지만, 정확히는 안쪽의 척골(자뼈)과 짝을 이루는 두 뼈 중 엄지 쪽 뼈를 가리킨다. 위쪽 끝에는 머리(요골두)·목(요골경)·요골거친면이 있고, 아래쪽 바깥에는 붓돌기(경상돌기)가 있으며, 손목쪽 관절면에는 손배뼈(주상골)·반달뼈(월상골)와 만나는 두 개의 오목한 면이 있다. 팔꿈치·손목·위·아래 노자관절(요척관절) 등 네 곳에서 관절을 이루는데, 이 중 위·아래 노자관절이 특히 중요하다 — 이 두 관절 덕분에 요골이 척골을 축으로 회전하며 손바닥을 뒤집는 회내(pronation)·회외(supination) 동작이 가능해진다.

요골 먼쪽 끝(요골원위부)은 체중을 지지하며 넘어질 때(손을 짚고 넘어지는 낙상, FOOSH — fall on outstretched hand) 골절이 흔히 발생하는 부위로 다뤄진다. 이 부위는 손목 관절면의 상당 부분을 형성하기 때문에, 손목의 삼각섬유연골복합체(TFCC손상)나 손목 통증을 논의할 때 자주 함께 언급되는 랜드마크다. 요골 머리 부근은 팔꿈치를 굽히고 펴는 동작뿐 아니라 회내·회외 회전축의 일부를 이루며, 팔꿈치를 자주 비틀거나 무거운 것을 드는 반복 동작에서 부담이 논의되는 지점이기도 하다. 요골신경(radial nerve)은 이름이 비슷할 뿐 요골 뼈 자체를 관통하지는 않으나, 위팔 뒤쪽을 감싸며 지나가는 경로 특성상 팔꿈치·손목 폄근의 기능과 함께 다뤄지는 경우가 많다.

뼈 구조는 하중 전달과 관절 형성의 기준점이지만, 구조 이름만으로 개인의 감각 경험을 설명할 수는 없다(/). 해부학적 랜드마크는 근육과 인대의 부착을 이해하는 좌표로 쓰이며, 요골 자체의 형태나 길이 차이가 특정 불편감의 직접 원인이라고 단정하기는 어렵다(/).