상완근

위팔뼈 앞면 아래쪽에서 시작해 자뼈의 거친면(척골 거친면·갈고리돌기)에 붙는 근육으로, 상완이두근의 힘살 깊은 곳에 놓여 있다. 아래팔이 뒤침이든 엎침이든 자세와 무관하게 작동하는 팔꿉관절의 강력한 순수 굽힘근이다. 이두근과 함께 팔꿈치를 굽히는 협력근으로 언급된다.

상완근은 이두근(상완이두근) 바로 아래에 깔려 있어 겉에서는 잘 보이지 않는다는 이유로 흔히 "숨은 근육"으로 소개된다. 이두근이 아래팔이 뒤침(손바닥이 위를 향함)일 때 굽힘에 특히 유리한 반면, 상완근은 아래팔 자세와 무관하게 늘 작동하는 순수 굽힘근이라는 점에서 역할이 구분된다. 체육계에서는 손바닥이 마주 보게 쥐고 당기는 해머컬 같은 동작이 이 근육을 상대적으로 더 많이 동원한다고 이야기되며, 팔 앞면의 두께—특히 이두근 아래쪽의 볼록함—에 상완근의 발달이 기여한다는 관점에서 관심을 받기도 한다.

근육의 위치, 부착, 작용은 표준 해부학 사실로 다룰 수 있지만 실제 움직임에서는 주변 근막과 협력근의 영향을 함께 받는다(/). 근막과 운동사슬 관점은 몸을 연결된 흐름으로 읽는 데 유용하지만, 특정 근육 하나를 개인 불편감의 원인으로 단정하면 과장이다(/).