완요골근

완요골근은 아래팔 가쪽 면에서 가장 도드라지게 만져지는 근육 중 하나로, 팔꿈치를 구부릴 때 아래팔 위쪽 가쪽으로 볼록하게 튀어나오는 부분이 바로 이 근육이다. 위팔뼈(상완골) 가쪽위관절융기위능선에서 시작해 아래팔을 따라 내려가 노뼈 끝부분의 붓돌기(요골 경상돌기)에 닿는다. 노신경(요골신경)의 지배를 받으며, 이름에 '요골(radial)'이 들어가지만 실제로는 팔꿈치를 굽히는 굽힘근으로 작용한다는 점이 해부학 학습에서 자주 언급되는 특징이다.

완요골근의 주된 작용은 팔꿈치 굽힘이며, 특히 아래팔이 중간 자세(엎침과 뒤침의 중간)에 있을 때 굽힘 근력에 크게 기여한다. 또한 아래팔이 이미 엎쳐진(손바닥이 아래로 향한) 상태에서는 뒤침 쪽으로, 반대로 이미 뒤쳐진(손바닥이 위로 향한) 상태에서는 엎침 쪽으로 아래팔을 중간 자세로 되돌리는 방향으로 작용한다. 망치질처럼 팔꿈치를 빠르게 구부리는 동작에서 관절을 안정시키는 근육으로도 언급된다.

근전도 연구에서는 완요골근의 주된 기능이 팔꿈치 굽힘 동작에서 자세와 무관하게 팔꿈치를 일관되게 안정시키는 것이고, 회전 동작에서는 뒤침보다 엎침에서 더 활발해 엎침을 돕는 이차 기능이 있는 것으로 나타났다. 건강한 성인을 대상으로 한 다른 연구에서도 완요골근은 엎침·중간·뒤침 세 자세 모두에서 팔꿈치 굽힘 내내 활발하게 활동했다.

근육의 위치·부착·작용 같은 사실은 표준 해부학 지식으로 다룰 수 있지만, 실제 움직임에서는 주변 근막·협력근의 영향을 함께 받는다는 점을 고려하는 편이 알맞다(/). 완요골근은 손목을 펴는 근육들(손목 폄근군)과 함께 팔꿈치 가쪽 부위에서 협력해 움직이는데, 이 부위는 손목·팔을 반복적으로 쓰는 동작에서 부담이 누적되는 것으로 흔히 언급되는 위치이기도 하다. 다만 근막·운동사슬 관점이 몸을 연결된 흐름으로 읽는 데 유용하더라도, 특정 근육 하나를 개인의 불편감의 단일 원인으로 단정하는 것은 과장이다(/).

• Boland MR 외 (2008). 완요골근의 기능. J Hand Surg Am. PMID 19084189.
• Caufriez B 외 (2018). 팔꿈치 굽힘에서 완요골근의 역할: 근전도 연구. J Hand Surg Asian Pac Vol. PMID 29409427.