등을 둥글게 말고 기대어 앉는 자세로, 흔히 나쁜 자세의 대명사로 불린다. 구부정함을 항상 나쁜 자세로 단정하는 설명은 현재 근거와 맞지 않으며, 짧은 구부정함은 자세 변화의 하나가 될 수 있다(/).
등을 둥글게 말고 기대어 앉는 자세로, 흔히 나쁜 자세의 대명사로 불린다. 그러나 구부정함 자체가 불편감의 직접 원인이라는 일관된 근거는 확인되지 않으며, 짧은 구부정함은 척추 주변 조직에 휴식을 주는 자세 변화일 수 있다는 해석도 있다.
구부정함을 항상 나쁜 자세로 단정하는 설명은 현재 근거와 맞지 않으며, 짧은 구부정함은 자세 변화의 하나가 될 수 있다(/). 의자와 앉기 변수는 몸을 한 각도에 고정시키는 규칙보다 조절 가능한 출발점으로 이해하는 편이 균형적이다(/). 오래 앉는 상황에서는 각도 하나보다 좌식 시간이 길게 이어지는지와 자세를 바꾸기 쉬운지가 함께 중요하다.
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