인체공학 분야에서 널리 쓰이는 표어로, 어떤 자세든 오래 고정하면 부담이 되므로 지금 자세에서 다음 자세로 옮겨가는 것 자체가 가장 좋은 전략이라는 뜻이다. 이 표어는 완벽한 자세를 찾으라는 말이 아니라 한 자세를 오래 붙잡지 않는다는 인체공학적 관점을 압축한다.
인체공학 분야에서 널리 쓰이는 표어로, 어떤 자세든 오래 고정하면 부담이 되므로 지금 자세에서 다음 자세로 옮겨가는 것 자체가 가장 좋은 전략이라는 뜻이다. 단일 최적 자세 근거가 없다는 연구 흐름과 맞닿아 있다.
이 표어는 완벽한 자세를 찾으라는 말이 아니라 한 자세를 오래 붙잡지 않는다는 인체공학적 관점을 압축한다. 자세 관련 항목은 몸의 모양을 고정된 정답으로 보는 대신 시간, 부하, 과제, 회복을 함께 읽는 쪽이 근거와 잘 맞는다(/). 자세와 불편감의 직접 인과는 대체로 약하므로, 특정 모양 하나를 문제로 단정하지 않는다(/).
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