관자근

관자근은 저작근 가운데 하나로, 관자놀이 부근에서 넓게 부챗살처럼 펼쳐지다가 아래로 모여 아래턱의 한 부위로 이어지는 형태로 설명된다. 이 근육은 아래턱을 위로 올려 턱을 다무는 작용과 함께, 아래턱을 뒤쪽으로 당기는 움직임에도 관여하는 것으로 여겨진다. 깨물근과 더불어 턱을 다무는 힘을 나누어 맡는 근육으로 자주 함께 언급된다.

이악물기나 턱에 힘이 오래 들어간 상태에서 관자놀이 부위의 뻐근함이나 압통을 느꼈다고 이야기하는 경우가 있는데, 이때 관자근의 상태가 함께 거론되곤 한다. 또한 이 부위의 트리거포인트가 관자놀이나 머리 쪽으로 이어지는 불편감과 연결되어 설명되기도 한다. 이런 관점은 긴장형두통을 이야기할 때 근육 긴장의 한 갈래로 언급되는 편이다.

• Bijelic N 외 (2026). 턱관절장애 자가관리 방법의 체계적 문헌고찰 종합. Journal of Oral Rehabilitation. PMID 41058307.