피아노 두 시간 연습하면 새끼손가락 쪽 손날이 아픈 건 왜지

옥타브를 칠 때 손을 넓게 벌린 상태에서 새끼손가락(5지) 쪽으로 건반을 누르거나 버티는 힘이 과도하게 들어가기 때문입니다.
피아노를 칠 때 손날 부위(소지외전근 및 척측수근굴근 주변)가 욱신거리는 것은 옥타브 연주 시 흔히 발생하는 과사용 증상입니다.

두 시간 연속 연습은 부상의 지름길입니다. 40~50분 연습 후에는 반드시 10분씩 쉬며 가능하시다면 손을 따뜻한 물에 녹이거나 스트레칭을 해주세요.