흥미롭거나 몰입되는 활동에 주의를 돌리면 통증 신호 처리에 배분되는 주의가 줄어 통증이 덜 느껴질 수 있다는 개념. 현대 통증과학에서는 통증을 조직 상태만이 아니라 주의, 정서, 기대, 기억, 맥락이 함께 빚는 개인적 경험으로 본다.
흥미롭거나 몰입되는 활동에 주의를 돌리면 통증 신호 처리에 배분되는 주의가 줄어 통증이 덜 느껴질 수 있다는 개념. 효과는 상황·강도에 따라 다르다.
현대 통증과학에서는 통증을 조직 상태만이 아니라 주의, 정서, 기대, 기억, 맥락이 함께 빚는 개인적 경험으로 본다. 통증이 손상의 크기와 늘 비례하지 않는다는 관점은 IASP 정의와 통증과학 문헌에서 반복되는 핵심 전제다. 심리 요인을 다룬다는 말은 통증이 상상이라는 뜻이 아니라, 실제 통증 경험에 여러 조절 요인이 작용한다는 뜻이다(/).
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