Knee Pain-Cartilage Myth
"무릎 통증은 연골이 닳아서"라는 통념을 반박하는 관점. Culvenor 2019 연구에서 40세 이상 무증상자의 약 43%가 연골 결손을 갖고도 아프지 않았다.
"무릎 통증은 연골이 닳아서"라는 통념을 반박하는 관점. Culvenor 2019 연구에서 40세 이상 무증상자의 약 43%가 연골 결손을 갖고도 아프지 않았다. 연골에는 신경·혈관이 없어(aneural/avascular) "닳음 자체"가 통증을 직접 만들지 않으며, 통증은 신경 분포 조직(활액막·골수부종·관절낭·근육)과 신경계 민감도 등 다요인이 만든다. 활동적인 사람일수록 연골 GAG 함량이 높고, 골관절염은 "많은 부하"가 아니라 "적응되지 않은 낯선 부하"에서 온다는 관점과 연결된다.
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