네일아트 배우는데 오래 손 쓰면 엄지랑 검지 끝이 뻐근하고 저려요

네일 도구를 오래 쥐고 일하다보면
엄지와 검지에 무리가 가서 뻐근하고 저릴수 있습니다.
수시로 손을 풀어주시고 (손을 넓게 폈다가 접어주는 동작, 반대손으로 손마사지, 손목을 돌려 근육 긴장 풀어주기등)
무게가 가볍고 손잡이가 도톰한 도구를 선택해 손에 들어가는 힘을 줄여주고, 손끝에 힘을 주기 보다 손 끝 넓은면에 전체적으로 힘을 분산해서 도구 사용하시고 손목이 꺽이지 않게 자세 유지해서 일을 해보시기 바랍니다.