가만히 있어도 손끝 발끝이 자주 저리고 찌릿할 때가 있어요

특별히 눌리거나 오래 같은 자세를 한 것도 아닌데 가만히 앉아 있거나 누워 있을 때 손끝이랑 발끝이 자주 저리고 찌릿해요. 잠깐 움직이면 나아지긴 하는데 하루에도 몇 번씩 그래요. 자세나 혈액순환 문제일 수도 있나 궁금해서요. 이런 경험 있으신 분 계신가요?