폰 오래 잡는다고 손목 정말 나빠지나요, 과장 아닐까요?

요즘 폰 오래 보면 손목 나빠진다는 말 진짜 많이 들리는데요ㅎㅎ 솔직히 좀 과장 아닌가 싶기도 해서요. 저는 하루에 폰 엄청 잡고 있는데 딱히 손목이 어떻다는 느낌은 없거든요. 물론 사람마다 다르겠지만 다들 너무 겁주는 거 아닌가 싶어서ㅋㅋ 그렇다고 폰을 안 잡고 살 수도 없고요. 다들 어떻게 보세요? 폰 많이 잡는다고 손목에 진짜 영향 있는지, 아니면 좀 부풀려진 얘긴지 궁금해서요.