걸을 때 발뒤꿈치부터 디뎌야 한다는 말, 다들 지키세요?

예전에 어디서 걸을 때 발뒤꿈치부터 닿게 디뎌라 하는 말 듣고 한동안 신경 쓰면서 걸었거든요. 근데 의식하면서 걸으니까 오히려 걸음이 더 어색해지더라구요ㅋㅋ 발뒤꿈치 콩콩 찍으면서 걷는 느낌? 어느 순간부터 그냥 자연스럽게 걷는 게 편한 것 같기도 하고... 다들 이런 거 신경 쓰면서 걸으세요? 아니면 그냥 평소대로 걷는 게 답인가요? 여러분은 어떠신지 궁금하네요.