발바닥 아침마다 뻐근한 분들 어떻게 푸세요?
아침에 일어나서 첫발 디딜 때 발바닥이 좀 뻐근하고 뻣뻣한 느낌 드는 분 계세요?ㅎㅎ 저는 자고 일어나면 발바닥이 굳어있는 느낌이라 몇 발짝 걷고 나서야 좀 풀리더라구요. 다들 이럴 때 어떻게 푸세요? 발바닥 살살 굴려준다든가 발가락 움직여준다든가 본인만의 방법 있으시면 공유해주세요. 자기 전에 미리 좀 풀어두면 아침이 다른가도 궁금하고요.
아침에 일어나서 첫발 디딜 때 발바닥이 좀 뻐근하고 뻣뻣한 느낌 드는 분 계세요?ㅎㅎ 저는 자고 일어나면 발바닥이 굳어있는 느낌이라 몇 발짝 걷고 나서야 좀 풀리더라구요. 다들 이럴 때 어떻게 푸세요? 발바닥 살살 굴려준다든가 발가락 움직여준다든가 본인만의 방법 있으시면 공유해주세요. 자기 전에 미리 좀 풀어두면 아침이 다른가도 궁금하고요.
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