헬스장이랑 홈트, 자세 잡기엔 뭐가 나을까요?
홈트 시작한 지 좀 됐는데 영상 보면서 따라 하다 보니 내가 자세를 제대로 하고 있는 건지 모르겠더라구요ㅋㅋ 거울 보고 해도 긴가민가하고. 헬스장 가면 옆에 사람들 보면서 참고도 되고 좀 나으려나 싶은데... 자세 제대로 익히려면 헬스장이 낫나요? 아니면 홈트도 신경 쓰면 충분한가요? 둘 다 해보신 분 의견 궁금해요.
홈트 시작한 지 좀 됐는데 영상 보면서 따라 하다 보니 내가 자세를 제대로 하고 있는 건지 모르겠더라구요ㅋㅋ 거울 보고 해도 긴가민가하고. 헬스장 가면 옆에 사람들 보면서 참고도 되고 좀 나으려나 싶은데... 자세 제대로 익히려면 헬스장이 낫나요? 아니면 홈트도 신경 쓰면 충분한가요? 둘 다 해보신 분 의견 궁금해요.
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