발 앞쪽(볼)이 먼저 닿고 뒤꿈치가 나중에 내려오는 방식이다. 포어풋 접지는 초기 충격 분포를 바꿀 수 있지만, 종아리와 아킬레스 쪽 부하가 커질 수 있어 우월한 방식으로 단정하지 않는다(/).
발 앞쪽(볼)이 먼저 닿고 뒤꿈치가 나중에 내려오는 방식이다. 초기 충격이 상대적으로 작은 대신 종아리와 아킬레스건에 실리는 부하가 커지는 경향이 관찰된다.
포어풋 접지는 초기 충격 분포를 바꿀 수 있지만, 종아리와 아킬레스 쪽 부하가 커질 수 있어 우월한 방식으로 단정하지 않는다(/). 달리기 항목은 걷기와 달리 부양기와 짧은 접지 시간이 나타나는 주기적 움직임을 설명한다. 접지 방식과 다리 강성은 부하가 어디로 분산되는지와 관련되지만, 어느 하나가 모두에게 우월하다고 말하기 어렵다(/).
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