불안이나 통증에 대해 반복적으로 확인·안심을 구하는 행동 경향을 가리키는 개념. 통증 경험은 혼자 몸 안에서만 정해지지 않고, 사회적 지지, 언어, 기대, 활동 패턴 같은 맥락과도 연결된다(/).
불안이나 통증에 대해 반복적으로 확인·안심을 구하는 행동 경향을 가리키는 개념. 단기적으로 불안을 낮추지만 과잉경계·의존을 강화할 수 있다는 맥락에서 다뤄진다.
이런 반복 확인을 과도한 안심 추구(excessive reassurance seeking)로 개념화한 심리학 연구 축이 따로 있다. 38편(N=6,973)을 모은 메타분석에서 과도한 안심 추구는 동시점 우울과 r=.32의 연관을 보였고, 16편을 모은 두 번째 메타분석에서는 대인 거부와 r=.14의 연관이 나타났다. 불안장애 전반을 다룬 체계적 문헌고찰(70편)도 불안장애가 안심 추구·회피 행동과 함께 여러 진료 환경에서 의료 이용 증가와 연관된다고 정리한다. 반면 통증 환자만을 대상으로 안심 추구의 경과를 추적한 연구는 드물어, 통증 맥락으로의 일반화는 제한적이다.
통증 경험은 혼자 몸 안에서만 정해지지 않고, 사회적 지지, 언어, 기대, 활동 패턴 같은 맥락과도 연결된다(/). 통증 대처와 활동 조절은 과활동과 회피 사이의 패턴을 설명하는 개념이며, 개별 실행 계획으로 제시하지 않는다. 안심을 주는 정보는 도움이 될 수 있지만, 반복 확인 추구가 과잉경계와 얽힐 수 있다는 관점도 함께 다룬다(/).
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