삼투압

용질 농도 차이로 물이 반투막을 통해 이동하려는 압력이다. 혈액과 조직 사이 수분 이동, 나트륨·단백질과 붓기의 관계를 이해하는 기초 개념이다.

삼투압을 만드는 용질 입자의 총량을 삼투질 농도(osmolality)라 부르며, 이 값을 기준으로 두 액체를 저장액·등장액·고장액으로 나눈다. 어떤 액체의 삼투질 농도가 체액과 비슷하면 등장액(isotonic)이라 하는데, 운동 음료 포장에 흔히 쓰이는 "등장성"이라는 표현이 바로 이 개념에서 나온다. 체액보다 삼투질 농도가 낮은 저장액은 세포 안으로, 높은 고장액은 세포 밖으로 물을 끌어당기는 방향으로 작용한다는 것이 삼투압의 기본 원리다.

미세순환 항목은 혈관 안팎의 압력, 투과성, 내피 신호가 조직 수분 이동과 혈류 조절에 관여한다는 설명틀이다(/). 스탈링 힘과 삼투압은 부종을 이해하는 기초 물리 개념이지만, 개인 상태를 판정하는 단독 기준은 아니다(/). 혈관 확장과 수축은 정상 생리 반응이며, 특정 자극이 전신 순환을 바꾼다는 주장과 구분해서 읽는다(/). "삼투압이 높은 음료·식품이 붓기나 피로를 직접 없애준다"는 식의 단정은 근거를 넘어선 해석이며, 삼투압은 어디까지나 체액 이동을 이해하는 물리적 틀로 다루는 것이 정직하다.