마찰 물집

마찰 물집은 피부의 가장 바깥층인 표피 안에서, 마찰력이 반복적으로 가해지는 지점의 세포층이 서로 미끄러지듯 분리되며 그 사이에 액체가 고이는 손상이다. 한 번의 강한 마찰보다는, 비교적 약한 마찰이 짧은 시간 동안 반복될 때 잘 생기는 것으로 알려져 있다.

흔히 거론되는 세 가지 조건은 마찰, 습기, 열이다. 땀이나 습기로 피부가 눅눅해지면 마찰계수가 오히려 커져 미끄러짐이 늘고, 반복 마찰은 국소적인 열을 발생시켜 피부 저항력을 더 낮추는 것으로 설명된다. 이 세 조건이 겹치는 대표적 상황으로 새 신발을 길들이지 않고 장거리를 걷거나 뛰는 경우, 땀에 젖은 양말을 오래 신는 경우, 장시간 산행이 꼽힌다.

부위는 종목에 따라 다르게 나타난다. 러닝·행군·등산에서는 발가락 사이, 뒤꿈치, 발바닥 앞부분에 흔하고, 철봉을 이용하는 체조·크로스핏이나 라켓을 쥐는 종목에서는 손바닥의 굳은살 주변에 잘 생긴다고 보고된다. 손바닥의 마찰 물집이 더 진행되면 굳은살이 통째로 뜯기는 철봉 손바닥 립으로 이어지기도 하는 것으로 기술된다.