능동 좌석

짐볼, 무릎 의자, 흔들 스툴처럼 앉은 상태에서 미세한 움직임과 균형 반응을 유도하는 좌석을 통칭한다. 몸통 근육 활동이 다소 늘 수 있다는 보고가 있으나, 장시간 사용 시 오히려 피로해지거나 일반 의자 대비 뚜렷한 이점이 확인되지 않았다는 연구도 있어 근거가 상충한다.

능동 좌석은 미세 움직임을 늘릴 수 있지만, 일반 의자를 항상 대체할 만큼의 일관된 우월성은 확인되기 어렵다. 의자와 앉기 변수는 몸을 한 각도에 고정시키는 규칙보다 조절 가능한 출발점으로 이해하는 편이 균형적이다(/). 오래 앉는 상황에서는 각도 하나보다 좌식 시간이 길게 이어지는지와 자세를 바꾸기 쉬운지가 함께 중요하다.