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어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.
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몸무게는 몇 년째 비슷한데 옆에서 찍힌 사진을 보면 배만 볼록 나오고 엉덩이는 납작하게 내려가 보여요… 정면에서 보면 괜찮은데 옆모습만 그래요.
고개를 손으로 잡고 옆으로 당기는 스트레칭을 하면 반대쪽 목에서 어깨까지 찌릿하게 뻗어요.
탁구 스매시를 세게 여러 번 치고 나면 라켓 든 쪽 어깨 뒤쪽이 뻐근하고 뻑뻑해요.
사무실 의자에 앉아 있는 옆모습을 동료가 장난으로 찍어 줬는데, 골반부터 뒤로 넘어가면서 등까지 완만한 C자로 굽어 있더라고요. 의식해서 펴면 1분도 안 돼서 다시 돌아가요.