산후조리원 나오고 나서 손목이 제일 힘들다는 거 다들 공감하시죠?

출산하고 아기 안고 수유하다 보니 손목이 제일 고생이에요. 어른들이 산후에 손목 조심하라던 말이 이제야 와닿네요ㅠㅠ 같은 시기 지나신 분들 손목 아낀 각자 방법이나 소소한 팁 있으면 나눠주세요.