미용 일처럼 종일 팔 올리고 일하는 분들 어깨 어떻게 푸세요?
일 특성상 하루 종일 팔을 어깨 높이로 들고 있어야 해서요ㅠ 퇴근할 때쯤 되면 어깨가 돌덩이처럼 뭉친 느낌이에요. 비슷하게 팔 올리고 일하는 분들 많을 거 같은데 다들 어깨 어떻게 푸세요? 저는 쉬는 시간마다 어깨 한 번씩 돌려주긴 하는데 그걸로는 부족한 느낌이라... 일하면서 틈틈이 하기 좋은 거 있으면 좀 나눠주세요ㅎㅎ 같은 처지 분들 노하우 궁금해요.
일 특성상 하루 종일 팔을 어깨 높이로 들고 있어야 해서요ㅠ 퇴근할 때쯤 되면 어깨가 돌덩이처럼 뭉친 느낌이에요. 비슷하게 팔 올리고 일하는 분들 많을 거 같은데 다들 어깨 어떻게 푸세요? 저는 쉬는 시간마다 어깨 한 번씩 돌려주긴 하는데 그걸로는 부족한 느낌이라... 일하면서 틈틈이 하기 좋은 거 있으면 좀 나눠주세요ㅎㅎ 같은 처지 분들 노하우 궁금해요.
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