많이 걷는 직업이 덜 걷는 직업보다 무조건 나을까요?

예전부터 종일 앉아 있는 사무직보단 많이 걷는 일이 몸엔 낫다고들 하잖아요ㅎㅎ 근데 제가 매장에서 일하면서 하루 종일 걷고 서 있는데, 막상 퇴근하면 발이랑 다리가 더 무겁고 뻐근하더라구요ㅠ 앉아서 일하는 친구는 또 허리가 그렇다 하고... 결국 많이 걷는다고 무조건 좋은 건 아닌 거 같기도 하고. 다들 어떻게 생각하세요? 직업별로 힘든 부위가 다른 거 같기도 하고 궁금하네요.