기능성 깔창 한 번 쓰면 평생 써야 한다는 말, 정말인가요?

발이 좀 편하다고 해서 기능성 깔창을 한번 써볼까 알아보고 있는데요. 주변에서 그거 한 번 쓰기 시작하면 안 쓰면 더 불편해져서 평생 써야 한다고 겁을 주더라구요ㅎㅎ 발이 거기에 적응해버린다나... 진짜 그런 건가요? 아니면 그냥 편한 거 쓰는 거지 평생 어쩌고는 좀 과장일까요? 써보신 분들 경험담 좀 듣고 싶어요. 괜히 시작했다 후회할까 봐 망설여지네요.