하루 중 언제 스트레칭하면 제일 개운하세요?
스트레칭을 하긴 하는데 시간대를 딱히 정해두진 않았거든요ㅎㅎ 어떤 날은 아침에, 어떤 날은 일하다 중간에, 또 어떤 날은 자기 전에... 그때그때 생각날 때 해요. 근데 하다 보니 시간대마다 느낌이 좀 다르더라구요. 다들 하루 중 언제 스트레칭하면 제일 개운하세요? 아침파, 점심파, 저녁파 다 계실 거 같은데 각자 언제가 좋은지 들어보고 싶어요!
스트레칭을 하긴 하는데 시간대를 딱히 정해두진 않았거든요ㅎㅎ 어떤 날은 아침에, 어떤 날은 일하다 중간에, 또 어떤 날은 자기 전에... 그때그때 생각날 때 해요. 근데 하다 보니 시간대마다 느낌이 좀 다르더라구요. 다들 하루 중 언제 스트레칭하면 제일 개운하세요? 아침파, 점심파, 저녁파 다 계실 거 같은데 각자 언제가 좋은지 들어보고 싶어요!
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