트레이너마다 자세 말이 다 다른데 누구 말을 믿어야 하죠?
운동 배우면서 좀 헷갈리는 게요, 트레이너마다 자세 잡는 법을 다르게 말씀하세요ㅋㅋ 한 분은 이렇게 하라 하고 다른 분은 정반대로 하라 하고... 영상 봐도 사람마다 디테일이 다 다르고요. 처음 배우는 입장에선 누구 말을 따라야 할지 모르겠더라구요. 다들 이런 경험 있으세요? 이럴 땐 어떻게 판단하세요? 그냥 본인한테 편한 대로 하면 되는 건가요?
운동 배우면서 좀 헷갈리는 게요, 트레이너마다 자세 잡는 법을 다르게 말씀하세요ㅋㅋ 한 분은 이렇게 하라 하고 다른 분은 정반대로 하라 하고... 영상 봐도 사람마다 디테일이 다 다르고요. 처음 배우는 입장에선 누구 말을 따라야 할지 모르겠더라구요. 다들 이런 경험 있으세요? 이럴 땐 어떻게 판단하세요? 그냥 본인한테 편한 대로 하면 되는 건가요?
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댓글
4저는 그냥 해보고 제 몸이 편하고 불편한 데 없는 쪽으로 갔어요. 결국 내 몸이 느끼는 게 답인 듯ㅎㅎ
저도 이거 진짜 헷갈렸어요ㅋㅋ 결국엔 사람마다 강조하는 포인트가 달라서 그런 거 같더라구요. 큰 틀은 비슷한데 디테일이 다른 느낌
오 큰 틀은 같다는 말 위로되네요. 완전 정반대는 아니라는 거죠?
네 핵심은 비슷한데 세부 큐가 다른 정도? 너무 한 사람 말에 매일 필요는 없는 듯