constrained action hypothesis
내 몸 부위에 의식을 두면 평소 자동으로 돌아가던 제어 과정에 의식이 끼어들어 방해하는 반면, 외적 초점은 운동계가 스스로 조직화하도록 두어 더 자동적·효율적으로 움직이게 한다는 Wulf의 설명틀이다. 외적 초점의 이점을 설명하는 핵심 가설이다.
내 몸 부위에 의식을 두면 평소 자동으로 돌아가던 제어 과정에 의식이 끼어들어 방해하는 반면, 외적 초점은 운동계가 스스로 조직화하도록 두어 더 자동적·효율적으로 움직이게 한다는 Wulf의 설명틀이다. 외적 초점의 이점을 설명하는 핵심 가설이다.
이 항목은 직접 증명된 법칙이라기보다 이해를 돕는 모델로 다루는 편이 알맞다.
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