First-Step Pain
족저근막병증에서 아침에 일어나 내딛는 첫걸음에 발바닥이 아픈 양상. 설명형 기전은, 밤새 발이 발바닥쪽굽힘으로 굳어 근막이 단축되고, 변성 조직은 부하 내성이 낮은데, 첫걸음에 짧아진 근막이 체중·발등굽힘으로 급격히 재신장되면서 통증이 나타난다는 것이다.
족저근막병증에서 아침에 일어나 내딛는 첫걸음에 발바닥이 아픈 양상. 설명형 기전은, 밤새 발이 발바닥쪽굽힘으로 굳어 근막이 단축되고, 변성 조직은 부하 내성이 낮은데, 첫걸음에 짧아진 근막이 체중·발등굽힘으로 급격히 재신장되면서 통증이 나타난다는 것이다. 걷다 보면 풀리고(warm-up), 오래 앉았다 일어나면 재현된다(휴식 후 통증). 이는 밤새 쌓인 염증이라는 통념과 대비된다.
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