불안정한 지지·한 발 서기 등으로 자세 조절 능력을 자극하는 운동 개념. 균형 자극은 연습한 과제와 닮은 상황에서 전이가 비교적 크므로, 추상적 균형 능력 하나가 모든 움직임을 설명하지는 않는다.
불안정한 지지·한 발 서기 등으로 자세 조절 능력을 자극하는 운동 개념. 고령층 낙상 관련 맥락에서 자주 다뤄진다.
균형 자극은 연습한 과제와 닮은 상황에서 전이가 비교적 크므로, 추상적 균형 능력 하나가 모든 움직임을 설명하지는 않는다. 균형과 협응은 운동학습의 영향을 받으며, 연습한 과제와 닮은 상황에서 전이가 더 크게 나타나는 편이다(/).
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