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자다가 다리에 쥐 나는 이유가 뭔가요
요즘 자다가 종아리에 쥐가 자주 나요. 일주일에 두세 번은 되는 것 같아요. 낮에 특별히 운동을 한 것도 아닌데 왜 밤에만 이러는 걸까요?
불편감·증상
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전문가 답변 1
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2026. 09. 25.
자다 쥐 나는 게 물 부족 때문이라던데 맞는 말인가요
친구가 자다가 쥐 나는 건 물을 안 마셔서 그런 거라고 하는데, 저는 하루에 물 2리터는 마시거든요. 그런데도 한 달에 몇 번씩 밤에 발가락이 오그라들면서 쥐가 나요.
불편감·증상
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전문가 답변 1
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2026. 09. 23.
파스를 며칠씩 붙이고 계신 분 있나요 저는 일주일째예요
어깨 뒤쪽이 결려서 일주일째 매일 파스를 갈아 붙이고 있어요.
불편감·증상
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전문가 답변 1
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2026. 09. 22.
허리 아래 벨트 닿는 자리가 눌리면 찌릿한데 왜 그럴까요
허리띠가 닿는 뒤쪽, 골반뼈 바로 위쪽을 누르면 찌릿하고 저린 느낌이 옆으로 퍼져요. 안 누르면 아무렇지 않은데 의자에 깊게 앉아 등받이에 닿을 때도 가끔 그래요.
불편감·증상
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전문가 답변 1
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2026. 09. 21.
손목 보호대는 하루 종일 차고 있어도 되나요?
두 달 전부터 오른 손목이 시큰해서 약국에서 산 보호대를 차고 다녀요. 차고 있으면 확실히 편한데 벗고 나면 오히려 힘이 더 없는 느낌이 들어서요.
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전문가 답변 1
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2026. 09. 20.
발등 위쪽이 붓고 아플 때
오른쪽 발등 위가 이틀째 부어 있고 누르면 아프다. 부딪힌 기억은 없음. 걸으면 욱신거리고 신발 신을 때 조이는 느낌. 얼음찜질 하면 좀 가라앉았다가 저녁이면 다시 붓는다.
불편감·증상
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전문가 답변 1
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2026. 09. 18.
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