다들 명절에 전 부치고 나면 다음 날 온몸이 뻐근하지 않나요?

이번 설에도 몇 시간 쭈그려서 전 부쳤더니 다음 날 아침에 허리랑 어깨가 통째로 굳어있더라고요. 엄마는 매년 이걸 어떻게 하시는지… 명절 지나고 몸 푸는 각자 노하우 있으면 나눠주세요 ㅠㅠ