오래 서 있을 때 무릎 쭉 펴고 있는 게 더 안 좋다는데요?
오래 서서 기다릴 일 있으면 저도 모르게 무릎 쫙 펴고 버티게 되는데요ㅎㅎ 근데 누가 그렇게 무릎 잠그고 서 있으면 오히려 안 좋다고 살짝 굽히고 있으라더라구요. 솔직히 쭉 펴고 있는 게 편해서 그렇게 하는 건데 진짜 그게 안 좋은 건가 싶고요. 다들 오래 서 있을 때 무릎 어떻게 하세요? 살짝 굽히는 게 정말 나은 건지 경험담 궁금해요.
오래 서서 기다릴 일 있으면 저도 모르게 무릎 쫙 펴고 버티게 되는데요ㅎㅎ 근데 누가 그렇게 무릎 잠그고 서 있으면 오히려 안 좋다고 살짝 굽히고 있으라더라구요. 솔직히 쭉 펴고 있는 게 편해서 그렇게 하는 건데 진짜 그게 안 좋은 건가 싶고요. 다들 오래 서 있을 때 무릎 어떻게 하세요? 살짝 굽히는 게 정말 나은 건지 경험담 궁금해요.
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댓글
3신고
저는 무의식적으로 쭉 펴고 있다가 오래되면 뻐근해서 살짝 굽혀줘요ㅎㅎ 그게 좀 덜 피곤한 느낌은 있어요
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ㄹㅇ 살짝 무릎 풀어주면 한결 낫더라구요. 완전 잠그고 있으면 나중에 뻑뻑한 느낌
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저는 그냥 무게중심 양발로 자주 옮겨주는 편이에요. 한쪽으로만 쏠려 있는 게 더 안 좋은 듯