운동 전 음악 들으면서 몸 푸는 분 있어요?
저는 운동 가기 전에 좋아하는 노래 틀어놓고 몸 슬슬 푸는 게 루틴이거든요ㅎㅎ 음악 없으면 뭔가 시동이 안 걸리는 느낌이라서요. 신나는 거 들으면 확실히 몸도 더 가볍게 풀리는 거 같고요. 다들 운동 전에 음악 들으면서 준비하세요? 아니면 그냥 조용히 푸시는 편인가요? 별거 아닌데 다른 분들은 어떤지 궁금해서 올려봐요ㅋㅋ
저는 운동 가기 전에 좋아하는 노래 틀어놓고 몸 슬슬 푸는 게 루틴이거든요ㅎㅎ 음악 없으면 뭔가 시동이 안 걸리는 느낌이라서요. 신나는 거 들으면 확실히 몸도 더 가볍게 풀리는 거 같고요. 다들 운동 전에 음악 들으면서 준비하세요? 아니면 그냥 조용히 푸시는 편인가요? 별거 아닌데 다른 분들은 어떤지 궁금해서 올려봐요ㅋㅋ
커뮤니티는 일반적인 경험과 의견을 나누는 공간입니다. 바디리플은 의료기관이 아니며 진단·치료를 제공하지 않습니다. 개인 상태를 단정하거나 결과를 보장하는 표현은 피해주세요.
댓글
0아직 댓글이 없습니다. 같은 고민이나 추가로 궁금한 점을 남겨보세요.