겨울 운동 끝나고 몸 식기 전에 뭐 챙기세요?
요즘 밖에서 운동하고 나면 끝나자마자 몸이 확 식어서 으슬으슬하더라구요ㅠ 땀은 났는데 바람 맞으니까 금방 추워지고요. 그래서 끝나면 얼른 겉옷 하나 걸치고 가는데 다들 겨울 운동 마무리할 때 뭐 챙기세요? 따뜻한 거 마시는 분도 있고 바로 실내로 들어가는 분도 있을 거 같은데... 몸 식기 전에 하는 본인만의 루틴 있으면 공유해주세요ㅎㅎ
요즘 밖에서 운동하고 나면 끝나자마자 몸이 확 식어서 으슬으슬하더라구요ㅠ 땀은 났는데 바람 맞으니까 금방 추워지고요. 그래서 끝나면 얼른 겉옷 하나 걸치고 가는데 다들 겨울 운동 마무리할 때 뭐 챙기세요? 따뜻한 거 마시는 분도 있고 바로 실내로 들어가는 분도 있을 거 같은데... 몸 식기 전에 하는 본인만의 루틴 있으면 공유해주세요ㅎㅎ
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