발 아치 높은 사람이 평발보다 무조건 낫다는 말, 맞나요?

저 평발이라 어릴 때부터 발 얘기 나오면 좀 주눅 들었거든요ㅠ 아치 높은 사람이 무조건 좋다는 식으로들 말하길래 그런가보다 했는데요. 근데 정작 아치 높은 친구는 오래 걸으면 발바닥 더 아프다고 하더라구요. 그래서 갑자기 헷갈리네요. 발 모양으로 무조건 낫고 못하고가 정해지는 건가요? 평발이든 아치 높든 그냥 자기한테 맞는 신발 신으면 되는 거 아닌가 싶기도 하고... 다들 어떻게 보세요?